Заметки инженера - исследователя

Перевод обзорной статьи «Внутренняя интероцепция: скрытое ощущение того, что происходит внутри» Кэтрин Айзекс, опубликованной порталом MIT Technology Review в июне. https://rossaprimavera.ru/article/fc1811ae Согласно современным представлениям, наша способность выбирать и действовать обусловлена чувствами. Когда теряется связь между чувствами и мышлением, мы всё еще можем с безупречной логикой рассуждать о плюсах и минусах того или иного решения. Но без эмоций, которые позволяют нам понять, как мы будем чувствовать себя после того, как сделаем выбор, наш разум мечется и топчется на месте, и мы не можем принять решение. В свою очередь эмоциональный аппарат созидается разумом. Образ мышления, эмоциональный интеллект, можно изменить, натренировать. Важно не то, способен ли человек описать и классифицировать свои эмоции. Важно то, как мозг конструирует эмоции, часто неосознанно: с большей или меньшей степенью конкретности. Язык, речь при этом играют важнейшую роль. Мы учимся подбирать слова для описания наших чувств. И эти слова затем влияют на то, что мы чувствуем и как действуем.