Британские ученые снова сделали свое дело: доказали, что смотреть на красивое — полезно. 😍 И это не шутка. Исследование показало: контакт с искусством снижает стресс и улучшает эмоциональное состояние. Картина, лекция, спектакль, выставка или хороший фильм работают не как побег от реальности, а как способ немного прийти в себя. Если вы уже чувствуете выгорание или просто давно смотрите в экран чаще, чем на мир вокруг, попробуйте добавить в жизнь культуры. А чтобы не выбирать наугад, мы сделали тест вместе с «Синхронизацией». Он подберет культурные практики специально под вас, а заодно поможет качественно отдохнуть. Читать → 👍 Читайте нас в Тelegram | MAX | VK