Ирина Филатова

🚭 Вейпы вредят не только здоровью «когда-нибудь потом». Они делают молодых людей слабее уже сегодня. По данным исследования Европейского респираторного общества, использование вейпов снижает физическую выносливость в среднем на 15%. У молодых людей, которые регулярно их используют, врачи выявили уменьшение жизненной ёмкости лёгких, ухудшение работы сосудов при нагрузке и более быстрое накопление молочной кислоты в мышцах. Это означает, что человек быстрее задыхается, хуже переносит физические нагрузки и быстрее устаёт даже во время обычных занятий спортом. 🔔Особенно важно говорить об этом с подростками. Рассуждения о болезнях через десятки лет редко производят впечатление. А вот перспектива уже сейчас стать слабее, медленнее и менее выносливым, чем сверстники, для многих гораздо понятнее. ❗️Вейпы давно перестали быть «безобидной альтернативой» сигаретам. Поэтому любые меры по ограничению их распространения среди детей и подростков абсолютно оправданы. Но одних запретов недостаточно. Подростки должны понимать, какой вред они наносят своему организму уже сегодня, а не через десятилетия. 👍 И ещё один важный момент. Исследования показывают, что после отказа от вейпов работа сердечно-сосудистой системы и физическая выносливость начинают восстанавливаться уже через несколько недель. Чем раньше человек откажется от этой привычки, тем меньше вреда она успеет нанести организму.