🤩 Лайк, если по утрам о холодную пору ты завидуешь ежам и медведям. Некоторое количество лет назад я приступила к изучению вопросов вечной молодости. Сон при температуре в спальне не выше 20 (а лучше —16!) градусов входил в протокол Макрополуса. С тех пор в моей спальне отчаянного теплолюбика максимально для меня возможный дубак. Сплю я зимой и летом под пуховыми одеялами. И самый тяжелый момент — первый контакт с утра с окружающей средой без пухана. Что делать, если вы — как я? Во-первых, неплохо бы понять статус состояния своих сосудов. Во-вторых, растирания. Сухой шерстяной (без добавок!) рукавицей. Вышли в открытый космос, доскакали до теплой ванны, и растирайтесь с ног до шеи, запускаете кровоток. В-третьих, страшен только первый шаг. Если совсем холодно невмоготу, махровый халат положите рядом. Счастливчики с двумя батареями могут на одну его аккуратно сложить, утром будет теплый. Из народных средств — секс обладает очень хорошим согревающим эффектом:) Кому недоступна пока сия опция —поактикуйте легкую гимнастику лежа, похлопывания, самомассаж. Все, что активизирует работу сосудов — годно. В общем, нам как-то надо перезимовать и остаться молодыми надолго, поэтому держимся! 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🟢ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат