#СамовывозОтЛовца #Самовывоз_light 🤩 Отчёта пост Сегодня дарю лайфхак, как не садиться на лавку во время прогулки, даже если устали или лень ходить: оденьтесь в белое. Ещё один плюс: темнеть начинает рано, а вас будет хорошо видно водителям. Ну и продолжаю делиться с вами воими психотерапевтическими открытиями (бесплатно!), ведь "Самовывоз" - это как раз про баланс силы физической и защиту психики. Разбирайте и применяйте. Часть вторая #психопапочка 1. Справедливости нет и не будет. Она существует только в сказках, поэтому для нашего же блага и спокойствия, нам пора уяснить, что конченные мрази могут жить долго и счастливо, а самые хорошие люди могут сталкиваться с постоянным пиздецом. Никаких бумерангов, как и кармы, тоже нет. Есть только постоянный личный выбор человека и его последствия. 2. Психотерапия учит вас не находить язык со всеми, не подстраиваться под чужие ожидания, а обрубать токсичные связи без сожаления и чувства вины. Даже с родными и близкими. Всё, что разрушает вас и вашу жизнь, должно остаться за бортом, потому что самое ценное, что у вас есть - это вы (проговорите и прочувствуйте это). 3. Нет плохих чувств. Зависть, ненависть, злость и желание отомстить — это тоже вы. Вы имеете право испытывать абсолютно любые чувства. И чем быстрее вы примете свою темную сторону — тем проще вам будет жить эту жизнь. Перестаньте ломать себя, запрещая себе чувствовать негативные эмоции, стараясь соответствовать навязанному образу "хороших" девочек и мальчиков. 4. Сплетничать - абсолютно нормально. Во время эмоционального обсуждения новостей снижается уровень гормона стресса кортизола. Сплетни помогают понять намерения и мотивацию других людей. Проговаривая чужую жизненную ситуацию, мы составляем и примеряем для себя подходящую модель поведения. Как вам? Отзывается? Если хотите продолжения, ставьте реакции на пост. Катя Тенка 🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX 🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК 🟢Наш чат в МАХ