#СамовывозОтЛовца #Самовывоз_light 🤩 Отчёта пост. Поездки пока закончились, возращаемся в режим. Отчётам снова быть на регулярной основе. Вы просили больше психологии, мол, с физухой и питанием всё понятно, извольте. Буду делиться с вами личными инсайтами, на обретение которых было потрачено много времени и денег (психотерапия удовольствие не дешёвое). Если эти простые вещи принять, то жить становится гораздо проще и приятнее. Часть первая #психопапочка 1. Что бы вы ни делали (даже, если вся ваша жизнь — это сплошное добро для всех и каждого), где-то у кого-то обязательно подгорит жопа, потому что вы чем-то триггерите этого человека (и не важно чем, потому что он не умеет анализировать, а может только бросаться как собака), поэтому даже не стоит пытаться угождать, будьте собой. Вы не тульский пряник, чтобы всем нравится. 2. Люди всегда говорят о себе. НЕ О ВАС! Пример: один человек, который был уличен многократно во лжи, распускает о вас слухи, в которые искренне верит сам, хотя в реальности даже предпосылок к этому не было, просто он судит по себе, он бы поступил именно так, если бы у него была возможность. И он так поступал, с другими людьми. 3. Формируйте свои внутренние опоры. Так как мы живем в мире, где люди, постоянно подвергаются давлению общества, то стоит помнить, что молодость проходит, дети вырастают, даже идеальные семьи распадаются. Поэтому очень важно иметь хобби, интересы и жизнь, которую вы будете жить, вне зависимости от того, сколько вы весите и появились ли у вас седые волосы, общаются ли с вами дети, закончился ли ваш брак, в том числе. Как бы мы ни хотели, но другие люди в нашей жизни - всегда временные пассажиры. Навсегда - только вы сами с собой. 4. Умение выдерживать фрустрацию (она же разочарование, неудовлетворённость, раздражение) - один из самых важных навыков взрослого человека. Дерьмо случается и будет случаться постоянно, это жизнь. Что-то всегда будет идти не по плану. И если вы сможете в этом всем сохранить себя - вы выйдете победителем. Продолжение следует. Катя Тенка 🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX 🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК 🟢Наш чат в МАХ