🚶 Странные бабушки с палками захватили парки Скандинавская ходьба превратилась в оружие против старости. Пожилые люди возвращают себе здоровье и уважение, а организованная ходьба стала неотъемлемой частью программ долголетия. ▫️ Ходьба с палками задействует 90% мышц тела. ▫️ Не нужен абонемент – только палки и желание. ▫️ Это ещё и способ социализации для старшего поколения. 👉 Читать статью (RuNews24) 👉 Читать статью (ФедералПресс) 👉 Читать статью (Radio1) 👉 Читать статью (Радио КП)