С заботой о мамах и малышах 🤱 В отделе ЗАГС Приуральского района прошла встреча с будущими мамами! Вместе со специалистами обсудили всё самое важное перед рождением ребёнка: ✓ Акушеры поделились советами по подготовке к родам; ✓ Сотрудники ЗАГСа объяснили, как легко оформить первые документы; ✓ Психологи рассказали, как сохранить душевное равновесие и избежать послеродовой депрессии; ✓ Инструктор по интимной гимнастике подсказала, как подготовить своё тело и дыхание к родам. Трогательным финалом встречи стали письма в будущее, которые мамы написали для своих ещё не родившихся малышей. Давайте и мы соберём здесь море любви для тех, кто сейчас носит под сердцем самое дорогое. Жмите на ❤ 📹 Елена Волкова / «Ямал-Медиа»