Дневной сон может быть связан с риском деменции. Особенно если человек начал регулярно спать в это время. Исследование показало: у тех, кто часто дремлет днем, вероятность когнитивных нарушений была почти на 48% выше. При этом связь сохранялась даже у людей без жалоб на апноэ и проблемы с ночным сном. Ученые предполагают, что повышенная сонливость днем может быть не причиной, а ранним сигналом изменений в мозге, которые влияют на бодрствование @hzvse