Поймал сторис Жени Давыдова с тренировки в 7 утра, поддерживаю, красава! Мне постоянно прилетают комменты КАК ТЫ ТАК РАНО ВООБЩЕ ЧТО-ТО МОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ? ну а какие опции?)) С увеличением светового дня я стараюсь быть в зале в 7-7:30. Я рано встаю, плюс куча дел и в 9 утра телефон уже не умолкает, я просто понял, что альтернативы нет. Хочешь быть в форме - вставай рано. И я не один такой. Дважды в неделю я тренируюсь в Родине. Думаю, многие знают, что там можно встретить самых состоятельных людей России, политиков первого ранга и крутых бизнесменов. И да, все они тоже тренируются в это время. Значит, я на правильном пути) Стараюсь миксовать силовые тренировки с реформером. На след неделе подключу плаванье. Еще моя мечта джиу-джитсу, но пока нет хорошего зала в шаговой доступности. Вообще, спорт для меня это про дисциплину (каждое утро смотрю на Юлю Вейв и балдею) и высокие требования к себе.