Ноябрьский мастер-класс по кундалини йоге с Алексеем Владовским 🔮 14 ноября, 10:00 [день первый «ПРАНА»] — здесь мы будем исследовать все, что связано с дыханием. Ритм, глубину и механику дыхания, его связи с движением, состоянием ума и вниманием. 15 ноября, 10:00 [день второй «НААД»] — будем работать со звуком и вниманием! Разберёмся, как звучание связано с дыханием, почему так важно внимание и как уйти от механического повторения к осознанности. 14 и 15 ноября, 10:00–13:00 🎱6 линия В.О., 21 Стоимость: 2400₽ – 1 день, 4400₽ – 2 дня (до 6 ноября) 2800₽ — 1 день, 5000₽ – 2 дня (после 6 ноября) Запись у дежурного администратора или в любой из студий✨