Собрали для вас небольшой гайд с ответами на вопросы о предстоящей практике Slow Rave🦋 🟣В чем прийти на практику? — в одежде! Она может отличаться от той, в которой вы обычно приходите на практику, а может не отличаться. Главное – чтобы вам было удобно и комфортно. Подойдет свободная одежда из мягких тканей! 🟣Это танец или йога? — вечеринка! От йоги мы берем принципы безопасного движения и внимание к ощущениям тела. А от танца мы берем динамику, экспрессию и образы (воды, огня, воздуха). Будет рейв, направленный на ваши ощущения! 🔵Я никогда не был на таких практиках, я стесняюсь — замечательно, тогда обязательно приходите! Никто не заставит вас двигаться так, как вам не хочется, мы вообще никого ни к чему не принуждаем, а только мягко направляем и поддерживаем. 🔴Я не умею танцевать и двигать телом — а здесь и не нужно танцевать и по-особому двигать телом. Здесь нужно довериться себе, своему воображению и телу. Оно и без вас прекрасно знает, как ему двигаться. От вас требуется только прийти и оставить все предрассудки за дверью, а мы поддержим :) 🟣Какая музыка будет? — Кирилл Нифонтов, солист хора MusicAeterna, будет создавать живую импровизацию. Он будет играть одновременно на восьми инструментах одновременно, местами добавляя свой голос. Гитара, драм-машмнка, много синтезаторов, в общем, большая палитра, чтобы создать что-то новое! ✨Какой эффект будет от практики? Для чего вообще это все? — йога и многие телесные практики направлены внутрь, на работу с текущим состоянием, эмоциями и чувствами. Слоу Рейв нельзя назвать «терапией», это скорее «вечеринка», где вы получите освобождение от всех своих блоков: телесных и эмоциональных❤️🔥 7 ноября, 19:30 📍Рубинштейна, 36 Запись у дежурного администратора или в любой из студий✨