Holy shit and holy water

Никто не расскажет вам о количестве калорий в блюде и правильном питании так, как толстый человек человек с рпп 🤡 Нутрициологии подвиньтесь, держите наше пиво и всё такое Можно хоть усраться от количества распирающих тебя знаний - пока не начнёшь просто ДЕЛАТЬ никакие тебе важные перемены не произойдут И вот тут очень хорошо объясняется почему - а главное, рассказано КАК выйти из порочного круга Это у меня ребенок такой - о мама как мне начать то, начать это - да бери и начни, боже, что ты ноешь 😱 Видимо надо ему тоже зачитать эту схему про механизмы конкретики PS Про тревожность ещё хорошо, что делать при ПА Сохраните, многим актуально