Как успокоиться перед собеседованием? (чтобы голос не дрожал, а мозг не завис): 1. Сделайте дыхание 4–4–4–4: вдох → пауза → выдох → пауза. Пару минут и пульс снижается. 2. Включите тело: пройдитесь, потянитесь, встряхните руки. Тревога «живет» в мышцах. 3. Подумайте не «меня оценивают», а «мы знакомимся». Это диалог, не экзамен. Ну и самое главное: думайте о том, что раз вы уже на собеседовании — это уже победа!