Мы начнем! А вы продолжайте! 22 и 29 августа последние старты Гонки Героев этим летом (в Москве и в Питере). Поэтому важно не только не пропустить их, но и подготовиться так, как никогда 🔥 1. Прочитать ГАЙД Он же памятка участника, которую мы отправляем всем участникам на почту и публикуем в наших соцсетях за неделю до старта, чтобы вы точно его не пропустили. Что полезного? Координаты, схемы проезда и варианты, как добраться на Гонку. Расписание стартов и схемы трассы и фан-зоны Подробная памятка что делать, если вы оказались на Гонке в первый раз. 2. Выбрать и подготовить заранее ПРАВИЛЬНУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ Никакого хлопка — оставьте его дома, как и украшения. Выбирайте удобную спортивную синтетическую одежду, она не впитывает влагу и остаться легкой даже после заплыва в Бездне. Кроссовки должны быть с глубоким протектором. Ну и по классике — не надевайте новые, только те, в которых вы уверены. 3. Постройте маршрут заранее и сверьтесь с картами и схемами в гайде. Лучше успеть хорошо размяться и успеть к своему старту, чем кружить вокруг полигона (тут все строго, въезд для участников только один) 4. В день старта — выспитесь, позавтракайте, не забудьте сменную одежду и душевые принадлежности, а еще уложите в сумку головной убор. 5. Не волнуйтесь! Гонка Героев — это забег с препятствиями, а не гонка на выживание! У нас даже крокодилов нет (но это не точно 😁) Какие еще советы мы упустили?