Врач посоветовала россиянам спать прямо на работе Невролог заявил, что сон в середине рабочего дня на 20–30 минут — это лучший законный допинг, который сбрасывает стресс и возвращает концентрацию. Мозг буквально сбрасывает накопившийся за утро информационный мусор и очищает рецепторы от усталости. Главное — вовремя проснуться, иначе начальник может не оценить медицинский эксперимент. Вы знаете, кому это отправить