🌃 Самарцам рассказали, как адаптироваться к короткому световому дню В осенне-зимний период, когда световой день становится короче, важно поддерживать самочувствие. Роспотребнадзор подготовил несколько рекомендаций. Например, обеспечивать достаточное освещение — включать лампы и не закрывать окна шторами. 💡О других способах поддержать организм в этот период — читайте на нашем сайте. ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹