ГОНКА ГТО НА МЕЖДУНАРОДНОМ ФЕСТИВАЛЕ ГТО 31 октября в Минске состоится первый международный фестиваль ГТО! 📍Республика Беларусь, г.Минск, ул.Даумана д.23, СК «Динамо» Сегодня рассказываем об одной из категорий соревнований — «Гонка ГТО». К участию приглашаются все желающие в возрасте от 6 лет! ➡️Обязательная регистрация на сайте ГТО.РУС ❗️До 24 октября включительно Категории участников: ➖дети (6-9 лет); ➖юниоры (10-13 лет); ➖юноши и девушки (14-17 лет); ➖взрослые (18-34 лет); ➖мастера (35-44 лет); ➖ветераны (45+). Как проходит Гонка ГТО? 🔸8 спортсменов 🔸4 станции: ➖отжимания; ➖пресс; ➖рывок гири; ➖подтягивания. На выполнение каждого упражнения отводится 1️⃣минута, после чего предусмотрена 1️⃣минута отдыха. 💪🏻Гонка ГТО — это не только соревнование, но и возможность для граждан РФ получить знак отличия ГТО! Итог определяется с учётом количества повторений и возрастной ступени участника. ✅Ступень ГТО автоматически определяется по дате рождения и указана в таблице рядом с именем участника. 🇷🇺Соревнования проходят при поддержке Министерства спорта России и Российского спортивного фонда