Федерация многоборья ГТО России (Игры ГТО)

@gtosport · sports · Russian · active

Subscribers 3.7K Subscribers, last 30 days: 3.7K → 3.7K +0 24h
Reach per post (ERR) 16.2%607 avg views
Posting 2.4/day last 10 hours ago
Reactions per 1K views 8.2 ❤ 🔥 👍

КОМПЛЕКС ШКОЛЬНИКОВ №3 «А КАК ЖЕ СИЛА?» Третий комплекс для команд школьников (14-17 лет) из 11 регионов Дальнего Востока🔥 💪🏻КФУ №3 «А как же сила?» ➡️5 сентября ✅Часть А За 2 минуты выполнить максимальное количество синхронных повторений в упражнении «Рывок гантели». Вес гантелей: 12/8 кг. 🚩1 минута — переход к следующему упражнению. ⸻ ✅Часть Б За 2 минуты выполнить максимальное количество повторений в упражнении «Выпады с гантелями на плечах». 🚩1 минута — переход к следующему упражнению. ⸻ ✅Часть В За 2 минуты выполнить максимальное количество повторений в упражнении «Берпи с подъёмом гантели на плечо».

Views over time

020040060022 Aug 13:0012 Nov 03:1957522 Aug 13:00: 0 views12 Nov 03:19: 575 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
22 Aug 2026, 13:000
12 Nov 2026, 03:19575

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.