Творческое похмелье Вчера вы на одном дыхании закончили большой текст и были собой на редкость довольны. Сегодня вас воротит от одной мысли открыть и перечитать написанное. Возможно, вас подкосило творческое похмелье. 📍Так психологи Кайли Смит и Дженнифер Дрейк окрестили эффект, обнаруженный в ходе одного любопытного исследования. Почти две недели 355 добровольцев вели дневники: записывали, что творческого сделали за день и как себя при этом чувствовали. В особенно одухотворённые дни настроение улучшалось у всех. А вот на следующее утро результаты разнились. 👉🏻 У тех, кто занимался творчеством не на постоянной основе, душевное равновесие обычно сохранялось. А те, для кого оно было основной деятельностью, чаще просыпались раздражёнными и эмоционально опустошёнными. К сожалению, исследование фиксирует этот спад, но не объясняет его причин. Авторы предполагают, что дело в напряжении, которое сопровождает профессиональную творческую работу. Даже удачный результат требует долгой концентрации и множества переделок, а вдохновение, вопреки мифам, не берётся из воздуха. Весьма утомительно... И всё же согласитесь: если уж похмелье, то пусть будет творческим 🫠. #gro_викенд