григокон

йоу! гоняли в Подмосковье недавно, было круто! несмотря на позднюю осень, можно не сидеть дома, а путешествовать, открывать для себя новые места и вообще это классно - исследовать соседние города, наслаждаться природой и всем, что вокруг можно просто одним днем взять и махнуть в Серпухов, погулять по улочкам, отдохнуть от большого города а если самим ехать неохота, с этим круто может помочь Межгород от Яндекс Го - можно поехать компанией, взять целый салон одному или доехать с попутчиком - так веселее и выгоднее вызвали такси, сели и через часик вы уже дышите полной грудью вдали от суеты. как вам идея?

Помимо главного закона – закона жизни – существовало еще множество других законов – второстепенных, которые ему надо было изучить. Мир был полон неожиданностей. Жизнь, бившая в нем ключом, игра его мускулов являлись для него источником неисчерпаемого счастья. Охота за мясом и связанные с ней приключения давали ощущение волнения и радости; борьба была наслаждением. И даже ужас и тайна неизвестного только сильнее возбуждали жажду к жизни. Жизнь давала немало удовольствий и приятных ощущений: полный желудок, безмятежный сон на солнце достаточно вознаграждали его за все хлопоты и труды, а труд и сам по себе был радостью. Труд был проявлением жизни, а жизнь – счастье, когда она проявляет себя. И волчонку не приходило в голову плакаться на окружавшую его враждебную среду. Он был полон жизненной энергии, счастлив и горд собой. Джек Лондон - Белый Клык.

Кто тоже тут делает зарядку/растяжку по утрам?

доброе утро вчера чуть попозже лег - поэтому встал не в 6, а в 7 ща будем делать дела всем доброго дня - врываемся!

треня была: присед ягодичный мостун и в конце пресс и маленько стойка в вариации баланса такого интересного. увидел у сани гуры - он по таким штукам спец.

Ныряем

всем дарова, понедельник сегодня же, а неделю нужно начинать бодро. всем приятных случайностей и хорошего дня.

выходной удался. работали не покладая рук по дому. всё прибрали, всё перемыли. из важного: -проектор куплен. (Wanbo x5 air) -экран найден. -фильм выбран. всем хорошего вечера и доброй ночи.

Мы прибираемся сегодня с Адель дома. Проектор купили - экран для проектора замутили тоже, будем сегодня ильм глядеть. вы шо делаете?

Утренние размышления

Рассказываю про секрет жизни.

я сделал 12 — не идеальных. пока так, дальше будем прогрессировать! Собственный вес 79-80кг где-то так.

хочу подтянуться +32кг на максимум, как думаете сколько осилю?

«Живите и не ссыте.»