Grazia

+2

Ботильоны — мастхэв осенне-зимнего обувного гардероба. Их легко можно комбинировать с трендовыми скинни, широкими брюками, любыми юбками, модными прямыми джинсами. Главное, выбирайте модели с острым или трапециевидным мысом — они смотрятся современнее. Каблук должен быть низким и удобным, потому что именно в таких парах вы сможете легко проходить целый день и чувствовать себя комфортно. Что касается цветов, то в приоритете черные, шоколадные, бордовые, оливковые и графитовые варианты. Grazia

+2

Строим культурные планы на неделю: • Концерт Дельфина 24 октября на столичной площадке Atmosphere Moscow состоится большой концерт Дельфина. В этот раз многочисленных поклонников творчества артиста ждет полноценное созвездие композиций разных периодов творчества в актуальном звучании, усиленное фирменными световыми инсталляциями и эффектным мультимедийным шоу. • Обновление экспозиции в Postrigay Gallery Новый проект галереи — выставка «Раскрывая время. Владислав Зубарев». Гости смогут больше узнать о потрясающих работах прославленного шестидесятник и познакомиться с его уникальным методом, в котором естественными обстоятельствами творчества были чувственный опыт и интуиция. • Выставка «Колыбель жизни» С начала октября в SISTEMA GALLERY открывается персональная выставка Олеси Рубеко «Колыбель жизни» — и в ней вас ждут только новейшие работы художницы, созданные в 2025 году. Это своеобразный сборник историй-ощущений. Автор стремится запечатлеть сюжетные истории, наполненные самыми разными, подчас контрастными ощущениями. • Выставка «Эффект памяти формы» До 30 ноября можно в пространстве «Суперметалл» будет проходить внушительная групповая выставка «Эффект памяти формы». На протяжении этого времени гости смогут не только насладиться работами художников, но еще и получат возможность поучаствовать в открытых лекциях и программе медиаций • Выставка «Макет города» Выпускники и преподаватели программы «Иллюстрация» Британской высшей школы дизайна покажут свои работы в рамках выставки «Макет города» на Хлебозаводе. 29 художников исследуют, как условное пространство может одновременно быть инструментом анализа, архивом ценностей и средством игры с будущим. Grazia

Мы часто ставим перед собой цели, строим планы, стараемся действовать правильно — но по какой-то причине все равно остаемся на месте. Иногда проблема не в лени или нехватке времени, а в том, что истинная причина прячется глубже. Понять, где именно возник внутренний блок, помогает пирамида логических уровней Дилтса — модель, которая позволяет взглянуть на себя и свои цели с разных сторон. Она включает шесть уровней: окружение, поведение, способности, убеждения и ценности, идентичность и миссию. Каждый из них отражает определенный аспект нашей жизни — от внешних обстоятельств до глубинных смыслов. Если разобраться, на каком уровне возник конфликт, можно найти точку роста и постепенно изменить ситуацию. Пирамида Дилтса помогает не просто действовать, а осознанно понимать, зачем и ради чего вы идете к цели. О том, как пользоваться этой иерархической структурой, рассказали в нашей статье. Grazia

+2

Холодная погода — не повод отказываться от ярких акцентов в образе. Смело добавляйте их с помощью трендовых цветных колготок. В этом сезоне в моде все оттенки: от насыщенных шоколадных и бордовых до нежных небесно-голубых и сочных лимонных. Grazia

Жить в мире грез бывает настолько приятно, что порой совсем не хочется возвращаться в реальный мир. Но что делать, если мечты настолько захватили вас, что стали важнее реальности? Подобное состояние может быть симптомом дезадаптивной мечтательности, и тогда фантазии уже нельзя назвать безобидными. Основное отличие синдрома навязчивых грёз от обычных мечтаний о лучшей жизни — детальная проработка сюжетов. Она настолько глубока, что настоящая жизнь с ее проблемами и трудностями перестаёт казаться привлекательной. Признаками того, что вы ушли в свои мечты слишком сильно, можно назвать следующие проявления: • Детализированный параллельный мир: Фантазии становятся вашей параллельной жизнью, где существуете не только вы, но и другие персонажи, появляются сложные сюжетные линии, наполненные множеством деталей. • Бегство от реальности: Вы сбегаете в грезы от реального мира и можете пробыть там от нескольких минут до нескольких часов. Это может сильно повлиять на ваш распорядок дня и повседневные дела. • Наличие триггеров: У вас появились триггеры, которые служат сигналом, чтобы начать мечтать. Например, определенная музыка, сюжет книги или фильма, даже запахи и просто любые яркие впечатления запускают процесс погружения в грезы. • Отсутствие контроля: Вы не можете контролировать процесс ухода в фантазии, даже когда заняты важными делами, где нет места отвлечению. А попытка прекратить это вызывает дискомфорт, досаду, раздражение. • Потеря интереса к реальности: Вас больше не привлекает реальная жизнь. Ведь в выдуманном мире все происходит так, как задумали вы, все действия совершаются по сценарию, который вас удовлетворяет. О причинах такой мечтательности, о последствиях, к которым она может привести, а также о том, как бороться с навязчивыми грезами, читайте по ссылке. Grazia

+2

Сумка с бахромой — аксессуар, который оживит даже базовый аутфит. Этот аксессуар одинаково хорошо смотрится как с городскими кэжуал-луками, так и с романтичными вечерними образами. Самый лучший вариант: замшевая сумка с длинной бахромой. Но вы можете не ограничиваться только этим: в моде и кожаные варианты с короткими широкими лентами, и даже текстильные с тонкими свисающими нитями. Grazia

+2

Платье-свитер — идеальное решение для тех, кто ценит комфорт и стиль: вы точно не замерзнете и при этом будете выглядеть на все сто. Рекомендуем отдавать предпочтение моделям в пол — прямым, либо с акцентом на талии. Цветовая палитра сдержанная, природная — бежевый, шоколадный, оливковый, молочный. Для создания контрастного лука сочетайте такое платье с массивными ботинками и кожаной курткой в стиле оверсайз. Grazia