В последние годы пилатес становится все популярнее. На фоне такой популярности иногда возникает ощущение, что этих занятий достаточно и дополнять их другой физической активностью необязательно. Однако у пилатеса и силовых нагрузок разные задачи, поэтому противопоставлять их не совсем правильно. В новой статье на сайте, вместе с Денисом Сычевым, основателем студии PMP, разбираемся, зачем совмещать эти два вида деятельности. Grazia в MAX