Культ постоянной продуктивности постепенно теряет популярность. Все чаще ему противопоставляют более бережный подход к отдыху — например, концепцию «французского воскресенья». Концепция строится на идее того, что последний день недели — это время для перезагрузки и спокойного отдыха. Вместо бесконечных списков дел и попыток провести выходной «с пользой» предлагается сделать выбор в пользу замедленного темпа. У французов есть поговорка: «Пусть ваше воскресенье будет наполнено благодатью, миром и благословением», — и она отражается в их повседневной жизни. Выходные в французском стиле помогают восстанавливать эмоциональные ресурсы. Когда исчезает необходимость куда-то бежать и срочно что-то решать, переключаясь между задачами, наша нервная система начинает снижать уровень внутреннего напряжения. Подробнее об этой концепции читайте в статье по ссылке. Grazia в MAX