Новый тренд в социальных сетях — равдоггинг (от английского rawdogging — делать что-то без защиты, помощи или развлечений). Проще говоря речь идет об осознанном безделье. Суть тренда в том, чтобы изолировать себя от всех отвлекающих факторов — музыки, книг, еды, — установить таймер и остаться наедине со своими мыслями, терпя скуку, ничего не делая. Корни тренда находятся в голландской философии никсен. Она не такая радикальная и больше сосредоточена на приятных ни к чему не обязывающих занятиях, а не на полном отказе от каких- либо действий. Польза такого времяпрепровождения в том, что оно улучшает концентрацию внимания, помогает в развитии креативности и снижает тревожность. Подробнее читайте по ссылке. Grazia в MAX