Прокрастинация — одна из главных проблем современности. Но откуда она вообще берется? Причина в "Законе Паркинсона". Его сформулировал британский историк Сирил Норткот Паркинсон. Звучит он так: «Работа заполняет все время, которое на нее отведено». Закон Паркинсона отражает механизм работы прокрастинации. Мы не делаем задачи сразу не всегда потому, что они пугают нас своей сложностью. А потому, что у нас есть иллюзия, что время еще есть. Когда мы получаем задачу с далеким дедлайном, мозг не ощущает угрозы. Бороться с ним помогают искусственные дедлайны, декомпозиция целей, закон таймбоксинга. Подробнее читайте в статье по ссылке. Grazia в MAX