Grazia

@graziarussia · fashion · Russian · active

Subscribers 6.9K Subscribers, last 30 days: 6.9K → 6.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 5.9%409 avg views
Posting 3.6/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 19.1 ❤ 🔥 👍

Новый тренд — челлендж 90-90-1. Идея в том, чтобы всегда за три месяца достичь любой цели. Изначально его предложил канадский писатель и специалист по мотивации, лидерству и развитию личности Робин Шарма. Суть метода заключается в том, чтобы в течение 90 дней подряд по 90 минут посвящать одной приоритетной задаче. Учебе, освоению нового хобби, спорту, бизнесу — неважно. Главное — фокусироваться на одной конкретной цели и отказаться от многозадачности хотя бы на полтора часа в день. В этом методе сочетаются сразу несколько способов тайм-менеджмента: • Приоритизация. Челлендж 90–90–1 заставляет вас сосредоточиться на задачах из ячейки «Важно, но не срочно». Это те задачи, у которых нет четкого дедлайна, но при этом они не теряют свою важность, потому что считаются инвестицией в ваше будущее. • Глубинная работа (или Deep Work). Этим термином называется способность работать с максимальным вовлечением, не отвлекаясь на другие задачи. • 30–60–90-дневный план. Это стратегия, которой вы можете придерживаться в рамках челленджа 90-90-1. Вы составляете четкий план на три месяца работы, где есть три этапа по 30 дней. Первый месяц — обучение и погружение. Второй — активная практика и обратная связь. Третий — самостоятельные действия и инициатива. Grazia

Views over time

020040060080016 Mar 15:0118 Oct 18:4065716 Mar 15:01: 0 views18 Oct 18:40: 657 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
16 Mar 2026, 15:010
18 Oct 2026, 18:40657

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.