Проект ГРАНИ

Тренинг-вдохновение «Топливо» для подростков 10-17 лет Сколько раз за эту неделю ты ловил себя на мысли: «Я уже так устал»? Представь, что твой ресурс – это топливо в баке. Этот ресурс не бесконечен, его нельзя накопить. Но можно научиться замечать, когда он заканчивается, и вовремя cделать свою личную «заправку»: пять минут тишины, прогулка, разговор – то, что реально возвращает тебе ощущение «я могу». На тренинге будем работать через практические задания, творчество, открытые коучинговые вопросы и упражнения в парах. Что будет: ▸ потренируемся замечать свой уровень «топлива» и познакомимся с инструментами для поиска своих ресурсов ▸ заглянем в «музей отложенной жизни»: «сделаю потом», «когда будет время», «не в этом году» – возможно, среди экспонатов найдётся кое-что твоё ▸ пересмотрим фотоплёнку твоих будней: ты становишься режиссёром – видишь повторяющиеся кадры, понимаешь, чего не хватает, и попробуешь изменить монтаж ▸ разберёмся, какой тип отдыха нужен тебе именно сейчас и какие выходные восполнят ресурс ▸ напишем письмо из обычного хорошего дня – не идеального, но такого, который хочется прожить на самом деле ▸ сделаем коллаж своей жизни, которую не хочется откладывать – заберёшь его с собой как напоминание о том, что важно именно тебе Воскресенье, 8 ноября: ▸ 14:30–16:30 – группа 10–12 лет ▸ 17:30–19:30 – группа 13–17 лет Место: Москва, ул. Нижняя Красносельская, д. 35, стр. 23 (м. Бауманская) Стоимость: 4000 ₽ Запись на сайте