Миндаль — отличная замена снотворному! Вкусный и полезный миндаль богат не только белком, но и веществом, с помощью которого облегчится засыпание, а ваши мышцы смогут расслабиться. Помимо этого, эти орехи содержат мелатонин, а также могут снижать уровень гормона стресса — кортизола. Согласно исследованиям, миндаль, а также и масло из него, имеет снотворный и седативный эффект.
Газета о России
Канал Хороших Новостей (ну почти) О России с любовью ❤️🇷🇺 Информация о происходящем в России — от Калининграда до Южно-Курильска Номер заявления на регистрацию в РКН: № 4949895024
-
-
Земля Франца-Иосифа 📷 Фото: Вадим Махоров
-
Воронежская область 📷 Фото: Анастасия Ильина
-
В России ужесточат правила для заводчиков животных Комитет Госдумы по экологии одобрил законопроект, который установит единые федеральные правила для заводчиков собак и кошек. Главная цель — борьба с недобросовестными заводчиками, из-за которых люди часто покупают больных щенков и котят без документов. По новому закону для каждого вида животных создадут специальный союз заводчиков в форме некоммерческой организации. Только эти союзы получат право вести единый государственный реестр племенных животных, устанавливать стандарты пород и выдавать официальные родословные. Продажа породистых питомцев без таких свидетельств будет запрещена. Параллельно депутаты готовят к рассмотрению законопроект об обязательном чипировании и постановке на учёт всех домашних животных в системе Россельхознадзора. Это поможет в поиске потерявшихся питомцев и контроле за их численностью. Если закон будет принят, новые правила могут начать действовать с 1 сентября 2026 года.
-
Алтай 📷 Фото: Вячеслав Степанов
-
Волгоградская область 📷 Фото: Мария Бутенко
-
repost
⚡️Депутаты Госдумы настаивают на ударах более мощным «оружием возмездия» по Украине и на достижении целей спецоперации, — заявил Володин. «Газета о России: Исторические регионы» 👉 Подписаться: https://t.me/gorpress_dn
-
Федерация страйкбола России / Об истории страйкбола и его развитии / Подкаст "ГоР" Подкаст "Газеты о России" с вице-президентом Федерации страйкбола России Павлом Лобановым и ветераном Федерации страйкбола России, руководителем старейшей команды страйкбола Санкт-Петербурга «Набат» Андреем Мизановым. Смотрите видео на удобной платформе: 🌐 ВКонтакте 🌐 YouTube «Газета о России» о важном ❗️
-
🏠 Пермский край Фото: Максим Кудряшов
-
🎓Бакалавриат и магистратуру отменят в России уже в новом учебном году — с 1 сентября 2026 года будет действовать обновлённая система Вместо формулы «бакалавр — магистр» вводятся базовое высшее образование и специализированное высшее образование. Для получения базового высшего образования придётся учиться 4-6 лет, специализированное можно получить за 1-3 года. Аспирантура, как и ранее, выделяется в отдельный уровень профессионального образования.
-
Самый высокий храм в Пензе: стены поднялись на 30 метров На юго-восточной окраине Пензы растёт новая святыня — храм во имя священномученика Иоанна Рижского. Его стены уже поднялись на высоту 30 метров, а вместе с куполом здание достигнет 47 — это будет самый высокий храм в городе. Символично, что завершение строительства стен пришлось на Покров Пресвятой Богородицы — один из самых почитаемых православных праздников. Храм рассчитан на полторы тысячи прихожан. Уже в этом году при нём открылась воскресная школа, где занимаются дети и взрослые. Священномученик Иоанн Рижский, в честь которого возводится храм, возглавлял Пензенскую епархию в годы Гражданской войны. После первых гонений на церковь в 1934 году он принял мученическую смерть в Латвии.
-
repost 


+1
🦉 Геническ, ушастые совы. Херсонская область 📸 Автор фото: https://t.me/YuliaViktorovnaSemakina_XO «Газета о России: Исторические регионы» 👉 Подписаться: https://t.me/gorpress_dn
-
🏞️ Иркутская область Фото: Анна Шварц
-
⛰️ Якутия Фото: Вячеслав Степанов
-
Средняя цена нового российского автомобиля выросла почти на четверть в 2025 году Средняя цена нового отечественного автомобиля в России по итогам 2025 года выросла на 22%, приблизившись к 2 млн рублей. Согласно исследованию «Авто.ру Оценка», этот рост более чем вдвое опередил динамику цен на новые китайские автомобили в последние месяцы года. Параллельно с подорожанием доля российских марок на рынке увеличилась, а предложение новых китайских автомобилей существенно сократилось. Динамика цен значительно различалась по регионам: в одних областях зафиксирован рост более чем на треть, в других — заметное снижение. В Саратовской области зафиксирован максимальный рост на 36,5% (до 3,65 млн рублей), а в Нижегородской области, напротив, снижение на 20% (до 2,51 млн рублей). В Москве и Подмосковье средняя цена незначительно уменьшилась на 2%, составив 3,69 млн рублей. Аналитики отмечают, что тенденция к увеличению стоимости продолжилась и в начале 2026 года.
-
Магазины обязаны принимать повреждённые купюры с читаемым номером Банк России разъяснил правила приёма и обмена банкнот с дефектами. Информацию опубликовало РИА Новости со ссылкой на пресс-службу регулятора. Торговые точки обязаны принимать купюры с мелкими повреждениями — надрывами, проколами или утраченным уголком. Условие: на банкноте должны быть чётко видны номинал, серийный номер и номер. Для обмена сильно повреждённой купюры необходимо обратиться в банк. Ключевое требование — сохранность не менее 55% первоначальной площади банкноты. Все фрагменты нужно предоставить кассиру. Исключение касается ситуации, когда у вас есть два крупных фрагмента, явно принадлежащих разным купюрам одного номинала (например, от двух разных тысячных купюр). В этом случае каждый фрагмент должен составлять не менее 50% от площади целой банкноты.
-
75 украинских беспилотников сбито ПВО над 10 регионами РФ и акваториями Азовского и Черного морей По данным Минобороны (), в течение прошедшей ночи перехвачены и уничтожены 24 БПЛА – над территорией Краснодарского края, 23 БПЛА – над Крымом, 6 БПЛА – над акваторией Черного моря, 5 БПЛА – над Белгородской, 4 БПЛА – над Астраханской областями, по 3 БПЛА – над территорией Курской области и акваторией Азовского моря, по 2 БПЛА – над Воронежской и Брянской, по 1 БПЛА – над Ростовской, Тамбовской и Волгоградской областями. Пострадавших, предварительно, нет. По информации Росавиации (t.me/favt_info), временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов вводили в аэропортах Волгограда, Краснодара, Геленджика, Саратова, Калуги.
-
❄️ Пермский край Фото: Андрей Базанов
-
❄️ Республика Алтай Фото: Дмитрий Купрацевич
-
Россия создаст лунную электростанцию к 2036 году Госкорпорация «Роскосмос» объявила о намерении построить собственную энергетическую станцию на поверхности Луны к 2036 году. Эта новость появилась в официальном Telegram-канале организации. Сообщается, что в конце 2025 года подписан государственный контракт с Научно-производственным объединением имени Лавочкина, предусматривающий разработку и создание российского энергокомплекса на Луне. Срок реализации проекта продлен до 2036 года включительно. Цель строительства — обеспечить устойчивое электроснабжение перспективной инфраструктуры будущего освоения спутника Земли. Электростанция должна стать источником энергии для будущих российских аппаратов, научных лабораторий и элементов планируемой Международной научной лунной станции. Над проектом совместно работают ведущие предприятия России, включая атомный холдинг «Росатом» и научно-исследовательский центр «Курчатовский институт». Строительство энергосистемы рассматривается как важный шаг на пути к переходу от эпизодического исследования Луны к долговременному обитанию человека на её поверхности. «Газета о России» о важном ❗️
- Older posts