Наташа Гасанханова ✔

На Бали я поняла, что хочу перестать жить в режиме постоянного напряжения. Что хочется посвятить себя - себе. Последние месяцы в Москве я ясно понимала, как сильно работа в шуме отражается на теле. Когда ты всё время «собранная», тело тоже зажимается и держит лишнее - как будто про запас. Я худею уже четвёртый или пятый месяц (я правда перестала считать недели), и, наверное, это единственный рабочий процесс, который меня не триггерит. В нем нет гонки, стресса, ощущения, что я снова кому-то что-то должна. Благодарна, что в какой-то момент я разрешила себе помощь, а не героизм, как обычно (кто не знает, я худею с помощью уколов Тирзетты - российского аналога Mounjaro), и это было лучшим решением прошлого года. Это они буквально ведут меня за руку к моей цели, без давления и суеты.. Отпуск закончится, но там, в Москве, я точно выхожу из режима «на износ». И, кажется, тело первым скажет мне за это спасибо!

Наташа Гасаханова распустила волосы. Теперь вы видели все. #мемдня

Мы с моей бейбой наснимали смешного контента 😹 для инста)

Ребята, приходила Айза. Распустила мне волосы и заставила сниматься в рилсах. Шок контент вас ожидает!

DVN×NGTV: COMING SOON 🏀 20.01 — отмечайте в календаре. До встречи в прямом эфире Лимитированная коллекция, чтобы надеть и не усложнять. Подпишитесь на рассылку на сайте, чтобы первыми получить к ней доступ

Бегу, ребят))

Как понимаю, найден Балийский аналог Ростикса 🤣

Друзья, сегодня хочу затронуть важную тему - тему принятия себя. Я долго думала, делиться ли этой историей, и решила - да, стоит. Потому что уверена, что многие из вас через это проходили или проходят сейчас. Не скрою, что мне потребовалось время, чтобы принять себя и стать сильнее своих комплексов. Зато теперь я с гордостью могу сказать: я научилась любить себя такой, какая я есть. Да, это не произошло в один день, но этот путь привёл меня к уверенности и гармонии с собой. А вдохновила меня на этот разговор Настя - девочка-подросток, которая недавно мне написала. Читая её письмо, я будто встретила себя из прошлого: те же переживания, те же сомнения, то же стемление просто быть собой без стыда и страха. И я поняла, что хочу ей помочь. Поэтому мы готовим для вас кое-то особенное - проект, который, надеюсь, станет поддержкой для многих. А пока давайте прямо здесь создадим островок поддержки. Расскажите, что вам помогло полюбить себя?

Боже, мы весь день были в дороге, думаю уже завтра все детально расскажу, а пока мы наконец-то прибыли на место назначения)

Любимку вам! Скучаю жжжжжуть)

+2

сегодня резко пришла мысль такая в голову: а если бы я не переехала в Москву 11 лет назад, увидела бы я то, что сейчас перед моими глазами? смогла ли бы заработать нужное количество денег для поездок? на второй вопрос почему-то уверенно ответила да, а вот на первый - затрудняюсь ответить)) не в коем случае не хочу сейчас обидеть мой любимый Саратов, но там мои интересы не строились вокруг путешествий, познания мира и тд, мне это даже казалось нереальным, что-то типо: «где Саратов, а где Бали», хотя как вы понимаете это только мои барьеры в голове) интересно как мне в 20 хватило смелости изменить не только город, но и позволить себе выйти за внутренние рамки. теперь сижу и думаю, как сломать свои приобретенные установки за 11 лет в Москве и уметь так же легко принимать решения по жизни) есть советы?

Так, что было сегодня? Океан (и бичклаб) и массаж! Все) А вот завтра мы отправляемся в большое путешествие на два дня) Спорта не было, ем много из-за пмс. В общем два дня не худею вообще)

Посвящаю всем, кто сегодня вышел на работу! 🙏❤️

А это видео из Москвы)) Посмотрите какие сугробы, по колено. Думаю, Паблик там утонул бы.

Сделали анпакинг на мои покупки. Большую лабубу везут друзья на машине, тоже сфоткаю - кажу)

Ребят… А помните буквально вчера мы все обсуждали нашумевший ковид.. Помните? так вот, это было не вчера, и не три года назад как мне всегда казалось, прошло уже 7 лет блять…. Я че то сел и в полном шоке как пролетело время