Поняла тут вот какую вещь: когда ты в супер большом весе (как я), ты в моменте перестаешь смотреть на цифры на весах. Тебе без разницы +5 или +6кг. Но вот когда ты теряешь вес, тут уже борьба за каждые 0,1кг. Видя результат, тебе хочется все больше и больше ощущать разницу между своим до и после. Поэтому я не буду останавливаться и буду дальше продолжать свой курс Тирзетты, но теперь я хочу очень сильно добавлять спорт. Работать не только над сбросом жира, но и качеством тела. Простая истина заключается в том, что набрать легко, а потерять сложно, и слава богу, что есть такие вспомогаторы как русский аналог мунджары - Тирзетта. Не начав бы свой курс с ней, мне кажется, я бы никогда вообще не похудела. Короче, ребята/девчата, продолжаем топить жир 💪