Fuzei Books | Фузей Книжный

Искусство превращать свои эмоции в конструктивные цели и мечты Мысль, которая не покидает меня уже неделю. Когда психология тоже становится искусством. Негативная эмоция создаёт внутреннее напряжение. Психике хочется это напряжение куда-то деть. И есть разные пути куда это напряжение выплеснуть. И вот как раз направить это напряжение в положительное русло и есть искусство. И как назло, по умолчанию в негативных эмоциях больше двигательной энергии. Они буквально толкают нас что-то менять. У тебя горит жопа — и ты начинаешь действовать. Учусь относиться к сильным эмоциям как к сырью. Сначала понять, о чём говорит эмоция. Потом превратить это понимание в желание, а желание направить в цель. Негатив может дать первый толчок. Но потом нужно искать другое топливо. Интерес, удовольствие, вдохновение, ощущение смысла, которые помогут идти дальше.