ТАЙМИНГ ЗОНЫ РЕЛАКСА от Ne Derevo на «ЛЕТНЕМ ХВОСТФЕСТЕ» 🧘♀🥰 11:00 — регистрация, запись, знакомство 12:00 — тренировка с питомцем: растяжка «Шея и плечи после прогулки» 12:30 — мини-лекция: «Питание без крайностей: привычки для хорошего самочувствия» 13:00 — пилатес: осанка, центр тела и лёгкость в спине 13:30 — мини-лекция: «Движение как поддержка: как выбрать активность которая легко встроится в ваш график» 14:00 — тренировка с питомцем: йога-релакс: дыхание, мягкая мобильность и перезагрузка 14:30 — тренировка с питомцами: мягкая растяжка и дыхание рядом с собакой 15:00 — мини-лекция: «Как добавить больше энергии в обычный день» 15:15 — розыгрыш абонементов на занятия 15:30 — растяжка «Спина без напряжения»: стопы, таз и грудной отдел 16:00 — мини-лекция: «Почему важно заботиться о себе» 16:30 — тренировка с питомцем: здоровая спина: стопы, таз, грудной отдел и мягкая разгрузка 17:00 — мини-лекция: «3 фактора восстановления: Сон, контроль стресса и релаксация» 17:30 – тренировка с питомцами: «Движение в паре» для владельца и собаки 18:00 – мини-лекция: «Как сохранить ресурс в ритме большого города» 18:30 — тренировка с питомцем: открытая практика «Пауза для тех, кто заботится» 19:00 — финальный розыгрыш абонементов на занятия 19:20 — свободный формат: фото с питомцами, общение с тренерами, экспресс-рекомендации и запись на пробное занятие Записывайтесь на занятия: участие бесплатное, по предварительной регистрации и приходите 29 августа в зону релакса! Здесь каждый сможет выдохнуть, расслабиться после активностей и позаботиться о себе ☺️ РЕГИСТРАЦИЯ НА СОБЫТИЕ 📍Место и время встречи: — Москва, "Перовский" парк, улица Лазо, 7 — 29 августа, 11:00-20:00 💫Важно: — 100% dog-friendly — Обязательна гуманная амуниция — Вход свободный Не пропустите подробности, оставайтесь с нами Telegram | MAX | Запретграмм | Сайт 🧡