🏃♂️ Финал бегового сезона Ну что, друзья, вот и подошел к концу наш забег, или лучше сказать «марафон», ведь в этом году мы действительно били собственные и коллективные рекорды. Это будет наша 5 совместная пробежка с мая (не считая форум) и мы рады видеть общий энтузиазм и видеться с вами регулярно. Решили, что сезон надо завершить не только красиво, но и здорово. 3 октября встречаемся на пробежке со спортивным врачом Юрием Сдобниковым — травматологом-ортопедом, врачом спортивной медицины и ЛФК. Поговорим о том, как бегать с удовольствием и без лишних травм: 〰️ Что делать, если болят колени, стопы или ахилл? 〰️ Как увеличивать нагрузку в нашем возрасте? 〰️ Нужны ли силовые и сколько? 〰️ Как понять, когда пора идти к врачу? 〰️ Готовы ли вы стать партнером по бизнесу с коллегой по интересам? Готовьте свои вопросы: Юрию и друг другу. Резиденты, обязательно ждем на пробежке. 📅 3 октября 📍 Москва Подробности и регистрация — по ссылке ⬅️