Мьюинг — популярная в соцсетях практика, которая обещает чёткий овал лица. Достаточно прижать язык к нёбу, и контуры подтянутся. Звучит заманчиво, согласитесь? А вот насколько реалистично — разбираемся с Игорем Патриным, экспертом NAOS. Положение языка действительно имеет значение. В покое он естественно касается нёба — без усилий и напряжения. Проблема начинается, когда это превращают в упражнение с давлением и постоянным контролем. Может ли это изменить овал лица? Визуально — да. Но временно. Язык связан с мышцами дна полости рта, поэтому его положение может слегка менять положение мягких тканей под подбородком. Но это теоретически, без качественных исследований и доказательств. Овал лица меняется не из-за положения языка. С годами трансформируются кожа, жировая ткань, связки и костные структуры. Прижатие языка к нёбу не компенсирует этого. Более того, давить на зубы или удерживать челюсть в неестественном положении — прямой путь к перенапряжению мышц и дискомфорту, особенно при нарушениях прикуса Мьюинг и прикус Мьюинг не исправляет прикус у взрослых. Костный рост завершен, для изменений нужны аппараты с контролируемой механической силой. Сейчас нет ни одного клинического исследования, подтверждающего эффективность этой практики. Если овал лица теряет четкость, иногда стоит посетить не только косметолога, но и стоматолога — подробнее мы рассказывали в этом посте, он собрал много комментариев. Отправляйте тому, кто пробует любые способы, чтобы обрести четкие контуры!