Принято считать, что причина неэффективной учебы — лень или нехватка способностей. Но на самом деле более важными зачастую оказываются факторы, на которые люди почти не обращают внимания. Жара и сбитый режим сна мешают думать, не дают сосредоточиться, снижают способность к обработке и усвоению информации. Привычка ежедневно пользоваться соцсетями способствует ухудшению памяти и сокращению словарного запаса. Смартфон отвлекает, даже когда лежит в кармане: выпустив телефон из рук, многие испытывают тревогу, плохо контролируют эмоции и посредственно справляются с задачами. А никотин обманывает мозг — курильщики склонны не замечать собственных ошибок. Forbes Education выбрал пять материалов, в которых рассказывается о факторах, мешающих людям разных возрастов продуктивно учиться и осваивать новые навыки. Недостаток сна существенно снижает успеваемость старшеклассников Жара мешает учиться: как образовательная система подстраивается под изменение климата Привычка курить притупляет бдительность и снижает концентрацию внимания Использование соцсетей может влиять на когнитивные навыки подростков Ученые призывают разумно использовать мобильные телефоны в школе Следите за каналом Forbes Education, чтобы быть в курсе главных событий и трендов в образовании, науке и саморазвитии. #саморазвитие Forbes Education в VK