Forbes Young

Деградация мозгов: молодежь вдвое чаще стала жаловаться на ухудшение когнитивных функций Исследование, проведенное в прошлом году в США, показало тревожные результаты: за 12 лет доля людей от 18 до 34 лет, жалующихся на проблемы с когнитивными функциями, практически удвоилась — с 5,1% в 2013 году до 9,7% в 2025-м. Среди людей всех возрастов этот показатель тоже вырос, но не так существенно — с 5,3% до 7,4%. В исследовании участвовали 4,5 млн людей от 18 до 65 лет. Таким образом, «проблемы с памятью и мышлением стали одной из самых распространенных проблем со здоровьем, о которых сообщают взрослые жители США», констатирует автор исследования, доцент кафедры неврологии Адам де Хавено. Говорить об эпидемии деменции пока преждевременно, добавляет он. Результаты требуют дальнейшего изучения. При деменции происходят структурные изменения мозга. Сканирование мозга испытуемых не проводилось, пока результаты отражают лишь их субъективное описание трудностей с концентрацией внимания, памятью или принятием решений. Тем не менее результаты выглядят тревожно и подтверждают выводы других ученых. Например, в прошлом году известный нейробиолог Джаред Куни Хорват, выступая в Сенате США, привел данные, согласно которым поколение Z стало первым поколением, оказавшимся менее развитым в плане умственных и когнитивных способностей. Хорват во всем винит технологии и призывает ограничить их распространение среди детей. Наиболее вредными для мозга ученые называют просмотр коротких видео и получение постоянных уведомлений на смартфон. При этом уже доказано, что у людей, которые проводят много времени в сети, некоторые участки мозга отличаются. Но есть и хорошая новость: предварительные исследования показывают, что ухудшение когнитивных способностей, вызванное гаджетами, во многом обратимо. В прошлом году в США провели эксперимент, в котором 400 взрослых на 14 дней минимизировали использование смартфона, превратив его в «кирпич» без интернета и развлечений с помощью специального приложения. За две недели у участников «заметно улучшились показатели концентрации внимания, психического здоровья и общего самочувствия». Причем концентрация внимания улучшилась настолько, что это было эквивалентно омоложению почти на 10 лет. #самочувствие #технологии 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен