Соцсети не дают расслабиться тем, кто заботится о здоровье: одни тренды сменяют другие, и попробуй разберись — что действительно полезно, что пустышка, а что может оказаться вредным. На этот раз TikTok-инфлюенсеры решили, что для хорошего пищеварения, похудения, очищения и идеальной кожи нужно выпивать стакан кипятка перед завтраком. Вода с лимоном для иммунитета, газировка с пробиотиками для кишечника и вишневый сок с магнием для засыпания уже не в тренде. The New York Times вместе со специалистами по здоровью разобралась, действительно ли полезно пить горячую воду с утра. Спойлер: да, но есть нюансы, — рассказываем в карточках. #самочувствие 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен