Forbes Young

Офисная бьюти-рутина: как уход за собой становится частью рабочего дня В последние годы границы между работой и жизнью претерпевают существенные изменения. Британский журнал Dazed пишет о таком явлении как корпоративная культура заботы, или «бьюти-рутина с 9 до 17». Подразумевается, что уход за собой встраивается в рабочий день без ущерба профессиональным задачам. 28-летняя Анастасия из Лондона рассказала изданию, что во время рабочего дня в офисе она успевает заботиться о волосах, распыляет увлажняющие спреи на лицо, делает зарядку в обеденный перерыв и в свободное время листает Pinterest, изучая советы по уходу за собой и стилю. «Как бы я ни любила свою работу, в целом она не так важна для меня, как я для нее, — говорит Анастасия. — Если вы потеряете работу, вы сможете найти другую, но жизнь у вас одна». Когда она поделилась этим в TikTok, в комментариях множество женщин рассказали о своих корпоративных бьюти-секретах. Кто-то делает маникюр во время совещаний, другие совмещают работу с тренировками или походом в сауну. «Я более продуктивна, когда знаю, что меня ждут парилка, а затем купание в холодной воде», — говорит 26-летняя фрилансер из Нью-Йорка Лорен. Автор материала Лора Питчер рассказала, что часто записывается на стрижку в рабочее время. И как-то застала там девушку, которая работала за ноутбуком, пока ей подкрашивали корни. Иногда они обе просили мастера на минутку выключить фен, чтобы ответить на рабочий звонок. Не все руководители спокойно к этому относятся, считая, что рабочее время предназначено только для работы. Но с этим можно поспорить, считает Питчер. • Во-первых, ответ на рабочие электронные письма и сообщения даже утром в воскресенье уже считается нормой. У людей остается все меньше времени для себя. Поэтому интеграция ритуалов заботы о себе в работу может быть профилактикой выгорания. • Во-вторых, внешность иногда имеет важное значение для работы, особенно это касается женщин. «Однажды во время видеоконференции мне сказали, что я выгляжу уставшей, и это подтолкнуло меня к уколам ботокса», — говорит 30-летняя Брук из Лос-Анджелеса. А темнокожие женщины, к примеру, тратят кучу времени, чтобы их волосы выглядели соответствующе их должностям. Если ваши натуральные волосы не подходят для работы, то уход за ними — тоже в какой-то степени часть работы, отмечает журналистка. • И наконец, обсуждение рабочих проблем мужчинами, например, за партией в гольф — это норма. А обсуждение женщинами работы на занятиях йогой все еще сложно представить. Так что Питчер видит в этом еще и вопрос равноправия. Вся надежда на руководителей-зумеров, уделяющих внимание балансу между работой и жизнью, считает журналистка. 25-летняя Эстелла Страйк — одна из таких руководителей. Она говорит, что устала от двойных стандартов, которые осуждают заботу женщин о себе в рабочее время, но при этом не осуждают заботу мужчин о себе. Страйк может делать маску во время совещания по Zoom, пойти прогуляться с собакой в рабочее время или почитать. И позволяет то же сотрудникам, если они при этом справляются со своими задачами. #работа 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен