Почему мы боимся говорить о своих достижениях, зато с легкостью себя ругаем? Как перестать постоянно сомневаться в себе? И где проходит тонкая грань между здоровой верой в себя и завышенной самооценкой? «Есть феномен эхо-камеры — это когда, по сути, вокруг нас складывается определенный информационный пузырь, который дает нам очень однобокую картину происходящего в мире. <…> Когда мы видим только определенный контент: только успешный успех, только людей, которые крутые инфлюенсеры, и у них все круче, чем у нас. <…> У нас может складываться ощущение, что это по сути и является полной картиной мира. И здесь подключается другая очень интересная штука под названием «избирательность внимания» <…>, когда мы склонны больше обращать внимание и как бы брать себе на вооружение ту информацию, которая уже подкрепляет наши какие-то внутренние идеи», — объясняет эксперт выпуска, клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Денис Халюков. В шестом выпуске третьего сезона подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, как быть уверенным в своих силах и достижениях, а также противостоять синдрому самозванца. Слушайте выпуск прямо сейчас: • на сайте Forbes • в Apple Podcasts • в Яндекс Музыке • в Telegram • в Spotify • на других стримингах #FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ 🟧 Forbes Young