Почему тревога кажется привычной и даже нужной? Почему без нее будто теряется тонус, а спокойствие ощущается как пустота? Можно ли жить без постоянного напряжения — и не утратить при этом собранность? «То, что более молодые поколения испытывают выгорание, тревогу и так далее, а более старшие поколения этого не испытывают, — я думаю, что здесь вполне уместно добавить, «якобы не испытывают». То есть молодые об этом говорят, молодые это вербализируют, молодые это определяют, а для более старших поколений это стыдно, это неприлично, это неудобно, это вообще — блажь, это ерунда», — объясняет эксперт выпуска, врач-психиатр, руководитель проекта «МЕДНАУКА» Михаил Тетюшкин. В пятом выпуске третьего сезона подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, почему тревога становится фоном повседневности и что помогает из этого состояния выйти. А в карточках — пять распространенных мифов о тревожности и комментарии Михаила Тетюшкина, которые помогут в них разобраться. Слушайте выпуск прямо сейчас: • на сайте Forbes • в Apple Podcasts • в Яндекс Музыке • в Telegram • в Spotify • на других стримингах #FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ 🟧 Forbes Young