Можно ли управлять эмоциями, но не стать бесчувственным? Как проживать грусть, злость и радость? Почему мы стыдимся злости и прячем слезы? «Что бы с вами, дорогие подростки, будущие взрослые, не происходило, знайте, что это все нормально. С вами все в порядке. Вы приобретаете свой опыт, вы имеете на это право. Нет никаких ошибок — есть обратная связь. Когда вы научитесь эту обратную связь собирать, делать выводы и анализировать, вы станете взрослыми. А пока вам можно и нужно ошибаться», — объясняет психолог и гештальт-терапевт Наталья Спесивцева. В третьем выпуске третьего сезона подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, как проживать злость, ревность, радость и другие чувства. Хайлайты собрали в карточках. Слушайте выпуск прямо сейчас: • на сайте Forbes • в Apple Podcasts • в Яндекс Музыке • в Telegram • в Spotify • на других стримингах #FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ #хэппиномика @forbes_young