Нам всем сейчас нужен витамин D — он поддерживает иммунитет, кости и даже настроение☀️ Хорошая новость: для этого не обязательно ехать в отпуск. Иногда достаточно разнообразить рацион. Витамин D содержится в жирной рыбе, печени трески, яичном желтке и других продуктах. А какие из них уже в вашем рационе? Делитесь в комментариях. #foodru #советы #здоровье 🧡 Наш канал в MAХ 🧡