Food.ru | Рецепты и советы ✔

@foodrumedia · food · Russian · active

Subscribers 149K tracking since 17 Oct
Reach per post (ERR) 2.1%3.2K avg views
Posting 2.0/day last 10 hours ago
Reactions per 1K views 17.0 ❤ 🔥 😁

Белок — это не только куриная грудка 😄 Собрали для вас список продуктов с высоким содержанием белка: от мяса до кешью. Выбирайте на свой вкус! А что чаще бывает на вашей тарелке — животный или растительный белок? Делитесь в комментариях! #foodru #рецепты #белок 🧡 Наш канал в MAХ 🧡

Views over time

01K2K3K4K3 Oct 11:0417 Oct 14:483.5K3 Oct 11:04: 0 views17 Oct 14:48: 3,520 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 Oct 2026, 11:040
17 Oct 2026, 14:483.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.