Знакомо ли вам чувство, когда после плотного обеда или ужина хочется прилечь? Или когда без причины портится настроение? 🤔 Иногда — дело в кишечнике. Если ему что-то не нравится, он сразу подаст сигнал. И, к счастью, наладить его работу можно довольно просто — иногда достаточно добавить в рацион определенные продукты. Они недорогие, доступные и действительно работают. Делимся списком суперфудов для кишечника. ❤️ — полезно #foodru #рецепты 💜 Наш канал в MAХ 💜