Семга vs кета? 🐟 Сегодня в рубрике #foodru_сравнивает две эти рыбы. Обе богаты омега-3, витаминами и белком, но у каждой есть свои нюансы. Семга — сочная, жирная и нежная. Кета — диетическая и содержит больше витаминов группы В, но ее филе требует правильного приготовления, чтобы не стать сухим. А в вашем рационе присутствует семга или кета? ❤️ — конечно 🌚 — предпочитают мясо 😁— я веган #foodru 🧡 Наш канал в MAХ 🧡