Мороженое без добавленного сахара? Да, это возможно Спасибо за рецепт Простые ПП рецепты ❤️ Если вы тоже хотите, чтобы ваш рецепт опубликовали в нашей группе ВКонтакте, присылайте видео с пошаговым описанием через кнопку «Предложить новость». Становитесь частью нашей команды контент-креаторов Food.ru! ____________________________ Всего 2 ингредиента, никакого сахара, а по текстуре — нежнейший пломбир. Вкус — карамель! Пропорция (строго 1:3): 🟡Зернёный творог — 150 г 🟡Финики (без косточек) — 50 г То есть на 3 части творога — 1 часть фиников. Как приготовить: 1️⃣Финики залейте кипятком на 5 минут (если сухие), потом слейте воду. 2️⃣Пробейте всё блендером до однородной пасты. 3️⃣Переложите в формочку или контейнер. 4️⃣Уберите в морозилку на 2–3 часа. КБЖУ на порцию (150 г творога + 50 г фиников): ~375 ккал ~22 г белка ~9 г жиров ~53 г углеводов (Расчёт примерный для творога 5–9%, зависит от жирности) Важно про углеводы: Хотите меньше углеводов — просто сократите количество фиников. Вкус станет менее сладким, но текстура останется. Можно сделать пропорцию 4:1 или даже 5:1. Сохраняйте рецепт, пригодится, когда захочется сладкого, но без вреда для фигуры #foodru 💛 Наш канал в MAХ 💛