Морковный пирог с овсянкой😍 Ингредиенты: 🟡Бананы — 3 шт. 🟡Овсяные хлопья — 1 стакан 🟡Протеин (по желанию) — 20 г. 🟡Морковь (большая) — 1 шт. 🟡Орехи (грецкий/пекан) — 60 г. 🟡Разрыхлитель — 1 ч.л. 🟡Мускатный орех — щепотка 🟡Корица — 1 ч.л. 🟡Сахарозаменитель — 2 ч.л. 🟡Молоко — 1 стакан Для шапочки: 🟡Маскарпоне — 250 г. 🟡Йогурт — 120 г. 🟡Корица — 1/2 ч.л. Приготовление: 1️⃣Бананы перетираем в пюре. 2️⃣К пюре добавляем овсяные хлопья, протеин, морковь, орехи, разрыхлитель, мускатный орех, корицу, сахарозаменитель и молоко. 3️⃣Хорошо перемешиваем все ингредиенты и выливаем массу в форму для запекания. 4️⃣Выпекаем пирог при 180 градусах 40 минут. 5️⃣В отдельной миске смешиваем маскарпоне, йогурт, корицу. 6️⃣Выкладываем шапочку на остывший пирог и украшаем орехами. Приятного аппетита! Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru. #рецепты #еда #пирог #пп #питание #foodru 💛 Наш канал в MAХ 💛
Food.ru | Рецепты и советы ✔
Subscribers
149K
tracking since 17 Oct
Reach per post (ERR)
2.1%3.1K avg views
Posting
1.9/day
last 2 days ago
Reactions per 1K views
16.9
❤ 🔥 😁
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 19 May 2026, 06:04 | 0 |
| 17 Oct 2026, 14:48 | 4.6K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.