Чтобы иммунитет был высоким, в первую очередь нужно заботиться о здоровье…кишечника 🍽 Не зря говорят, что этот орган — второй мозг, который влияет на наше эмоциональное и физическое состояние, а еще во-многом отвечает за иммунитет. Интересный факт: кишечник задает настроение. 90–95% серотонина и 50% дофамина производятся именно в нем. Поэтому важно следить за питанием. Делимся рецептом для здоровья кишечника, сияния кожи и хорошего настроения. ❤️ — обязательно приготовлю #foodru #рецепты #салат 💚 Наш канал в MAХ 💚