Зелёный салат 🥗 Ингредиенты: 🟢Капуста — 300 г. 🟢Огурец — 1-2 шт. 🟢Зелёный лук — 4 пера 🟢Укроп — 2 веточки Заправка: 🟢Шпинат — 35 г. 🟢Авокадо — 1/2 шт. 🟢Кешью — 10 шт. 🟢Лимонный сок — 1 ст. л. 🟢Горчица — 1 ч. л. 🟢Соль — щепотка 🟢Перец — 1/3 ч. л. 🟢Вода — 6 ст. л. Приготовление: 1️⃣Шинкуем капусту и массируем, чтобы капуста дала сок. 2️⃣Добавляем огурец и зелень. 3️⃣В блендере соединяем шпинат, авокадо, орехи, сок лимона, горчицу и немного воды до кремовой текстуры. 4️⃣Заправляем салат и перемешиваем. Приятного аппетита! Ищите рецепты на каждый день на Food.ru. #рецепты #еда #салат #перекус #foodru 💚 Наш канал в MAХ 💚